セルフイメージを高める５つの方法

その人が
どんなセルフイメージを
持っているかが、
人生全般のあらゆる物事に
大きな影響をあたえる。

自己啓発書をひらけば、
たいがいこんな言葉に出合います。

要するに、
セルフイメージを高めれば
人生上手く行きますよって話です。




ところが、多くの人が
このような本を手にしていながら
人生が大きく変えることが
なかなかむずかしいと
実感しているようです。

セルフイメージってそもそも
どのようにして高めればいいか？

現在、2泊3日で愛知県に出張してますが、
ざっくり言うと集まった方々と、
その方法を一緒に学んで実践しています。

いくつか、かいつまんで、
私のことばで置き換えて記します。


１、自分の心の奥底に
　　自己肯定の印象を刻み込むくらい
　　明るい言葉を繰り返し唱える

２、瞑想をする

３、自分をこの世に生んでくれた両親に感謝をする

４、自分以外の他者に対して
       見返りを求めずに奉仕をする

５、自分の中に内在する可能性を認める


明日までのこの度の出張で
わたしが見違えるくらい輝いていたら！

１１／７の六本木ビブリオに向けて
視界良好です！！