スマホなしで一日過ごしてみて、ネットとの付き合い方を考えさせられた話
それに気がついたのは
電車の中でした。
基本、財布、鍵、携帯は、
学生時代から今日まで、
ほぼ100％忘れることなく
家を出ていた私でしたが、
昨日の朝、スマホを家に忘れて
出てきてしまいました。
原宿の職場に出勤し、
夜に帰宅するまでスマホなし。
けれど、不便なことは
なにもありませんでした。
むしろ、自由な時間が増えたように
感じました。
ーーーーーーーーーーーーー
スマホなしで感じたメリット
ーーーーーーーーーーーーー
1、通勤時間の有効活用
普段はなんとなく
ポケットから取り出したスマホで
SNSやニュース、メールのチェックを
しているうちに、職場についてしまう。
時間にして20分ほどです。
が、今日は
持ち歩いていた英語の参考書に
じっくりと目を通すことができました。
往復40分。
わざわざこれだけの時間を
捻出するのは決して楽ではありません。
何の気なしにスマホをいじっていた時間も
実は貴重なリソースであったことに
改めて気づきました。
2、仕事の集中度がアップ
仕事中も、
スマホを机の上に出しておくことが
多かったため、メールが来たりして
しばしば集中が切れてしまう時が
ありました。
が、今日は皆無でした。
普段よりも
自分がやりたいことに
集中できたように思います。
ーーーーーーーーーーーーー
ネットとどう距離を置くか
ーーーーーーーーーーーーー
前述のメリットは、
気づいてみれば
何てこともないのですが、
漫然と持ち歩いていると
なかなか気づくのも難しいと
思いました。
本来は、便利な道具のはずが、
いつしかその道具に
使われていたのだと思います。
スマホと関連して
SNSとどのように付き合うかも
きちんと考えたいところです。
私の職場の同僚のなかには、
スマホでFacebookを見ることをやめ、
見るのは、自宅のPCやiPad、
昼休みに職場のPCから、
という人もいます。
ーーーーーーーーーーーーー
主体性を持って関わること
ーーーーーーーーーーーーー
クーリエジャポン9月号に掲載されていた
「全米で最もオンラインな男が
ネット休暇をとってわかったこと」
と題した記事。
25日間のネット休暇を経て
気づいたこととして、
このような一文があります。
デジタルで人生を
より良いものにし、
世界とつながり、
常にシェアすることを選んだ結果、
人間は人生を実際に生きないリスクを
追うようになった。
ネット休暇によって、
僕はそれを認識することができた。
みんなが常に、
つながっている状態を追い求める生き方から
休みを取れるようになるといい。
そうすれば他のもっと深い
つながりを見つけ、
深めることができるだろう。
ーーーーーーーーーーーーーー
ネットを介した遠くの情報に
ばかり耳を傾けるのをやめれば、
自分の身近な世界のリアルな情報が
五官を通して感じ取れることでしょう。
ネットとのこれまでの付き合い方を
見直すきっかけとなりました。
電車の中でした。
基本、財布、鍵、携帯は、
学生時代から今日まで、
ほぼ100％忘れることなく
家を出ていた私でしたが、
昨日の朝、スマホを家に忘れて
出てきてしまいました。
原宿の職場に出勤し、
夜に帰宅するまでスマホなし。
けれど、不便なことは
なにもありませんでした。
むしろ、自由な時間が増えたように
感じました。
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スマホなしで感じたメリット
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1、通勤時間の有効活用
普段はなんとなく
ポケットから取り出したスマホで
SNSやニュース、メールのチェックを
しているうちに、職場についてしまう。
時間にして20分ほどです。
が、今日は
持ち歩いていた英語の参考書に
じっくりと目を通すことができました。
往復40分。
わざわざこれだけの時間を
捻出するのは決して楽ではありません。
何の気なしにスマホをいじっていた時間も
実は貴重なリソースであったことに
改めて気づきました。
2、仕事の集中度がアップ
仕事中も、
スマホを机の上に出しておくことが
多かったため、メールが来たりして
しばしば集中が切れてしまう時が
ありました。
が、今日は皆無でした。
普段よりも
自分がやりたいことに
集中できたように思います。
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ネットとどう距離を置くか
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前述のメリットは、
気づいてみれば
何てこともないのですが、
漫然と持ち歩いていると
なかなか気づくのも難しいと
思いました。
本来は、便利な道具のはずが、
いつしかその道具に
使われていたのだと思います。
スマホと関連して
SNSとどのように付き合うかも
きちんと考えたいところです。
私の職場の同僚のなかには、
スマホでFacebookを見ることをやめ、
見るのは、自宅のPCやiPad、
昼休みに職場のPCから、
という人もいます。
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主体性を持って関わること
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クーリエジャポン9月号に掲載されていた
「全米で最もオンラインな男が
ネット休暇をとってわかったこと」
と題した記事。
25日間のネット休暇を経て
気づいたこととして、
このような一文があります。
デジタルで人生を
より良いものにし、
世界とつながり、
常にシェアすることを選んだ結果、
人間は人生を実際に生きないリスクを
追うようになった。
ネット休暇によって、
僕はそれを認識することができた。
みんなが常に、
つながっている状態を追い求める生き方から
休みを取れるようになるといい。
そうすれば他のもっと深い
つながりを見つけ、
深めることができるだろう。
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ネットを介した遠くの情報に
ばかり耳を傾けるのをやめれば、
自分の身近な世界のリアルな情報が
五官を通して感じ取れることでしょう。
ネットとのこれまでの付き合い方を
見直すきっかけとなりました。
