おはようございます。何事も段取り八分といいますが、朝の時間の質を高めるのは前日の夜をどう過ごすかにかかってます。仕事はなかなか多いのですが、朝型にシフトしていくために意識的に就寝時間を早めていかねばそんなことを考えてみました。------…
一週間のスタートをいかに気持ちよく切るか?気分で仕事をしてるつもりはありませんが、スタートダッシュを決めるに当たって週初めの朝をどう迎えるかは結構重要だと私は思います。ビジネス書のなかにも週初めの朝や前日の夜などに一週間をイメージしておく…
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