自然と人間の共生した社会実現に寄与すべく、八ヶ岳南麓であれこれ考え実験した記録をつづります

2013-06-09から1日間の記事一覧

きっかけは些細なことだった!私の生活に素敵な変化を生み出した小さな習慣

日の出の時間が一年で最も早い6月、7月は、朝型の生活に切り替えるのに最も適した時期だそうです。確かに朝5時に目を覚ましたとしても1月とこの時期では、明るさが全然違います。同じ朝5時に起きるのだったらこの時期のほうが断然気持ちがいいです。--…